儿童健脑益智多谷粉
儿童健脑益智多谷粉是【宝妈小厨·】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“儿童健脑益智多谷粉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
我家小宝从小就不好带，吃东西特别挑，吃的也少，所以对于他的饮食尽量多样化，这样才能保证他的健康成长！这次家里有了九阳全营养破壁调理机后，我第一个想到的就是给孩子做健脑益智、营养、喝着又不费事的，结果折腾几次才成功，这下我是真的好开心，这些食材经过破壁机的层层破壁，完全达到了我期望的效果，并且粉质特别的细腻，一杯营养糊冲下去那个香呦，小宝美滋滋的特别爱喝，赶紧把这个反复琢磨的方子公布出来，让所有的宝贝来尝尝这个美味吧！
红粳米是糙米中的极品，有健脾胃、补中气的功效；墨米具有很好的滋补作用，被称为补血米；糯米健脾养胃，对食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用；红小豆健脾养胃、补血；黑芝麻补钙，红枣增强人体免疫力、补血、增强食欲；核桃补脑健脑。宝妈小厨原创！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：其他 |
| 耗时：数小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 熟黑芝麻：80克 | 核桃仁：30克 |
| 小红枣：7个 | 红小豆：70克 |
| 红粳米：160克 | 马墨米：40克 |
| 辅助料用量 | |
| 糯米：100克 | -- |
儿童健脑益智多谷粉的做法步骤
儿童健脑益智多谷粉做法技巧/窍门/补充说明：
1这里边的油性食材不要加太多，多了打不碎，成团
2红枣焙干的时候要注意，分次进行，很爱糊，要勤试一下，凉了以后是脆脆的才最合适
3一定要先打粉类再加油性食材
4注意普通的料理机达不到这个程度，不建议尝试，肯定会失败。
5干磨机也可以做·