蚝油菠菜
蚝油菠菜是【美女天天】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蚝油菠菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
我家常常吃菠菜往往是蒜泥菠菜,炒菠菜,菠菜粉丝,木耳拌菠菜,菠菜面,总之好多啦,就是耗油菠菜头一回做的吃,想它和耗油生菜差不多,且家里就只有菠菜,没有生菜……哈哈
菜式制作特点 | |
口味:咸甜 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
菠菜:适量 | 蚝油:适量 |
盐:适量 | 白糖:适量 |
鸡精:适量 | 食用油:适量 |
辅助料用量 | |
蒜末:适量 | 彩椒:适量 |
蚝油菠菜的做法步骤
蚝油菠菜做法技巧/窍门/补充说明:
菠菜要煮熟透了,里面含有草酸影响人体钙质的吸收,煮熟就不存在了
答配菜谱:蚝油与菠菜的做法