当前位置:首页 > 菜谱大全 > 蚝油菠菜

蚝油菠菜

菜谱编号:350-738
蚝油菠菜是【晓美【敬天爱人】】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蚝油菠菜”。
蚝油菠菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

菠菜具有补血止血,利五脏,通血脉,止渴润肠,滋阴平肝,助消化的功效,主治高血压,头痛,目眩,风火赤眼,糖尿病,便秘等病症。

蚝油菠菜主厨:晓美【敬天爱人】

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
菠菜:一把--
辅助料用量
蚝油:5克大蒜:4瓣
食用油:适量--

蚝油菠菜的做法步骤

  • 第三步:锅中倒油,放入蒜蓉煸香,然后倒入耗油搅拌几下。
  • 第二步:大蒜切碎备用。
  • 第五步:成品。
  • 第四步:放入切好的菠菜,快速翻炒,带颜色变成深绿色出锅即可。
  • 第一步:菠菜去干叶,洗净切段。
  • 蚝油菠菜做法技巧/窍门/补充说明:

    整个过程不用放盐,因为耗油本身就有咸味,够用了。

    相关食材:菠菜蚝油

    蚝油菠菜菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【晓美【敬天爱人】】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蚝油菠菜。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜