石锅拌饭
石锅拌饭是【个性胜过姿色】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“石锅拌饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
饭含有较少的维生素B1、B2，蛋白质、较少的脂肪、碳水化合物（较多）、钙磷铁。胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：微辣 | 工艺：熏 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 米饭：200克 | 鸡蛋：1个 |
| 胡萝卜：1个 | 笋瓜：1个 |
| 肉丝：200克 | 火腿：1根 |
| 辅助料用量 | |
| 韩式辣酱：100克 | -- |