第十九步:在倒扣在盘中更加美观

第十三步:豆腐炒至出水時加入蛋液

第十五步:使蛋液均匀滴裹着豆腐,闻着味道非常鲜美

第十步:葱姜蒜切成碎丁

第十六步:放入胡萝卜、西兰花、木耳翻炒均匀

第七步:鸡蛋打散拌匀备用

第十七步:各种美味都翻炒均匀放入盐、胡椒粉、味精调味即可关火出锅

第十四步:快速翻炒蛋液和豆腐防止粘锅底

第六步:打入三个鸡蛋

第九步:胡萝卜、木耳、西兰花切成碎末状

第四步:焯好的豆腐晾凉备用

第一步:鸡蛋打散拌匀备用

第二步:打入三个鸡蛋

第二十三步:家里的老人和孩子更加适合哦

第十一步:锅中倒入适量底油烧热放入葱姜蒜爆香

第三步:锅中倒入适量清水烧开将豆腐焯一下

第十八步:将炒好的吉祥多福盛入碗中

第八步:西兰花开水焯一下冷水冲洗一下沥干水份备用

第五步:豆腐用勺子碾碎

第二十步:这道菜的营养非常丰富

第二十五步:进了腊月就是年!寒风最凛冽的時候,也是春意萌动之時。在最冷的月份,有着过年的期待、有着盼春的喜悦。

第十二步:放入豆腐翻炒均匀

第二十一步:吃起来口感香醇还略有脆感

第二十四步:也是宴客必备的好彩头噢

第二十二步:这道菜也适合减肥滴亲们享用的一道美食哦


