第五步:豆沙馅按成小饼放上香蕉
第六步:包住香蕉团城圆形
第二步:黑米糯米浸泡三个小時以上淘洗干净
第七步:蒸熟的黑糯米放凉加入白砂糖搅拌均匀
第十一步:成品
第十四步:成品
第一步:准备食材
第十步:成品
第八步:黑糯米包住豆沙球
第十二步:成品
第九步:裹上一层椰蓉即可
第三步:放入电饭煲加入两倍清水蒸熟
第四步:香蕉切块,挤入几滴柠檬汁防氧化
第十三步:成品
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
给粗粮正名,它可以平淡,但绝不只甘平庸,熬粥煮饭。如同家里不施粉黛的女人,整日煮菜打扫。偶尔薄粉,给你一抹惊艳,回忆便够你一辈子。
小伙伴送来的原生态巴马粗粮,其中的一款黑米。想给它填出色彩,好吃好看。事实确实比糯米粉口感好很多,略带嚼头,营养健康。香蕉可换做芒果,黑米好搭档。但感觉香蕉的绵软清甜更适合黑米大福。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:蒸 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
黑米:60克 | 糯米:5克 |
香蕉:1个 | 豆沙馅:200克 |
辅助料用量 | |
白砂糖:20克 | 椰蓉:15克 |
柠檬:0·5个 | 清水:适量 |
第五步:豆沙馅按成小饼放上香蕉
第六步:包住香蕉团城圆形
第二步:黑米糯米浸泡三个小時以上淘洗干净
第七步:蒸熟的黑糯米放凉加入白砂糖搅拌均匀
第十一步:成品
第十四步:成品
第一步:准备食材
第十步:成品
第八步:黑糯米包住豆沙球
第十二步:成品
第九步:裹上一层椰蓉即可
第三步:放入电饭煲加入两倍清水蒸熟
第四步:香蕉切块,挤入几滴柠檬汁防氧化
第十三步:成品
豆沙馅和黑米团圆形时会粘手可以戴一次性手套或手上沾点凉开水
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的黑米香蕉大福。
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