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龙骨煲虫草花

菜谱编号:220-454
龙骨煲虫草花是【美乐猪】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“龙骨煲虫草花”。
龙骨煲虫草花

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分,其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。

龙骨煲虫草花主厨:美乐猪

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
龙骨:500克虫草花:适量
红枣:8牧--
辅助料用量
盐:适量鸡精:少许

龙骨煲虫草花的做法步骤

  • 第四步:将龙骨,虫草花和红枣倒入电饭煲内胆中。
  • 第三步:红枣洗净备用。
  • 第五步:加入足量的开水。
  • 第八步:盛入碗中即可食用。
  • 第一步:龙骨洗净焯水或放清水中浸泡2个小时去血水。
  • 第九步:味道鲜美。
  • 第六步:盖上盖子,按煮汤键。
  • 第七步:程序结束后开盖,调入盐和鸡精搅拌均匀。
  • 第二步:虫草花洗净沥干水备用。
  • 相关食材:龙骨虫草花
    养生食疗:耳鸣

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