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三色小炒

菜谱编号:222-636
三色小炒是【个性胜过姿色】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“三色小炒”。
三色小炒

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

很适合家常的菜。西兰花、莲菜、胡萝卜搭配在一起,营养丰富,味道超赞。

三色小炒主厨:个性胜过姿色

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
西兰花:180克胡萝卜:50克
莲菜:500克--
辅助料用量
盐:少许鸡精:适量
胡椒粉:适量--

三色小炒的做法步骤

  • 第七步:味道鲜美,因为蔬菜都是7成熟的,所以翻炒很快就熟透了
  • 第三步:放入藕片翻炒
  • 第六步:放入胡萝卜,出国前加入盐和胡椒粉即可
  • 第一步:莲菜切片、胡萝卜去皮切片、西兰花私大朵,戳热水7成熟即可,捞出用冰水备用
  • 第二步:不粘锅放入葱爆香
  • 第五步:放入西兰花,加入耗油和鸡精进行翻炒
  • 第四步:加入味极鲜调味
  • 第八步:颜色鲜艳,搭配米饭吃营养均衡
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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的三色小炒。

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