第六步:待鱼皮上部的肉颜色变淡后,翻面煎另一侧。
第九步:将蔬菜和三文鱼摆盘,淋上酱汁即可。
第五步:放入三文鱼,先煎鱼皮一侧。
第四步:平底锅中放入适量橄榄油,小火加热。
第七步:待鱼肉的顶部颜色变淡后开始煎侧面。
第二步:切半只柠檬,将柠檬汁挤在三文鱼上,盖上保鲜膜腌制20分钟。
第八步:一侧煎好后,开始煎另一个侧面。
第三步:腌制三文鱼時可准备蔬菜,将苦苣洗净,樱桃萝卜切片,剩余的半只柠檬切片。
第一步:三文鱼切成适量大小,撒上盐和胡椒粉抹匀。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
一直以来很少做西餐,因为各种正宗的香料很难买到新鲜货,偶尔做来,也是利用手头有的材料搭配一下,总觉得少了西餐厅里的那种高大上的卖相。春节了,二人世界也好,三口之家也好,不如自己在家里DIY一顿西式大餐,享受下一家人下厨的乐趣,同时也避免做中餐人少菜多造成浪费。让咱们的中国年也沾点洋气儿。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煎 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
三文鱼:200克 | 柠檬:一个 |
樱桃萝卜:3个 | 苦苣:适量 |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 胡椒粉:适量 |
香草沙拉汁:适量 | -- |
第六步:待鱼皮上部的肉颜色变淡后,翻面煎另一侧。
第九步:将蔬菜和三文鱼摆盘,淋上酱汁即可。
第五步:放入三文鱼,先煎鱼皮一侧。
第四步:平底锅中放入适量橄榄油,小火加热。
第七步:待鱼肉的顶部颜色变淡后开始煎侧面。
第二步:切半只柠檬,将柠檬汁挤在三文鱼上,盖上保鲜膜腌制20分钟。
第八步:一侧煎好后,开始煎另一个侧面。
第三步:腌制三文鱼時可准备蔬菜,将苦苣洗净,樱桃萝卜切片,剩余的半只柠檬切片。
第一步:三文鱼切成适量大小,撒上盐和胡椒粉抹匀。
煎三文鱼的时候,一定要从鱼皮一侧开始煎,防止鱼肉碎掉。
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