第三步:半只乌鸡、红枣、小香菇、枸杞、大葱段、鲜姜片、当归准备妥当
第二步:用厨房剪将其剪成小块,然后清水清洗两遍,去除多余的血水
第四步:先将乌鸡入电饭煲内胆中,再放入小香菇、红枣
第八步:出锅前根据口味加入盐,搅拌均匀
第一步:乌鸡一只,去内脏、杂毛,清洗干净
第十步:还有红枣淡淡的甜味和香味
第十一步:肉也熟透了
第五步:将葱段、姜片、枸杞放入锅中
第六步:加入适量的清水,盖上盖子,启动“煲汤”程序
第七步:時间默认2小時,可以根据口感要求,提前结束程序
第九步:好鲜美
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
现代医学研究,乌鸡内含丰富的黑色素、蛋白质、B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素。其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,而胆固醇和脂肪含量却很低,是营养价值极高的滋补品。老年人、少年儿童、妇女均可食用,体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人更宜食用。配上几粒红枣、小香菇,不但营养丰富,更能提高人的免疫力,行气血。乌鸡熬汤滋补效果非常好,可将骨头斩断,文火慢炖,营养更能全面释放。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煮 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
乌鸡:半只 | 小香菇:一把 |
红枣:数枚 | -- |
辅助料用量 | |
枸杞:数粒 | 大葱:一段 |
鲜姜:三片 | 当归:两片 |
盐:适量 | -- |
第三步:半只乌鸡、红枣、小香菇、枸杞、大葱段、鲜姜片、当归准备妥当
第二步:用厨房剪将其剪成小块,然后清水清洗两遍,去除多余的血水
第四步:先将乌鸡入电饭煲内胆中,再放入小香菇、红枣
第八步:出锅前根据口味加入盐,搅拌均匀
第一步:乌鸡一只,去内脏、杂毛,清洗干净
第十步:还有红枣淡淡的甜味和香味
第十一步:肉也熟透了
第五步:将葱段、姜片、枸杞放入锅中
第六步:加入适量的清水,盖上盖子,启动“煲汤”程序
第七步:時间默认2小時,可以根据口感要求,提前结束程序
第九步:好鲜美
食材用量根据实际食用量来调整;无须加料酒、八角等香料,吃的原汁原味;红枣、小香菇、枸杞入锅前可清洗一下;枸杞也可以在出锅前加入;出锅前加入盐,既可保持肉鲜嫩,又能少摄取盐分;因为是一键式完成的,所以汤中会有一些浮沫挂在肉上,如果很介意,可以煮开时将浮沫撇去,这样就不会有沫子挂在肉上了。
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