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强身健体酵素养生配方

菜谱编号：225-715

强身健体酵素养生配方是【千岛ti】分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要数天，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“强身健体酵素养生配方”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

番石榴常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。番石榴的营养成分不仅全面而且微量元素含量高，制作成酵素，效果棒棒的~

强身健体酵素养生配方主厨：千岛ti

第四步：用环保酵素浸泡番石榴45分钟

第六步：将处理好的材料倒入酵素桶内。

第二步：用电子称称200g糖，加入装有1·5L纯净水或酵素养水的酵素桶，溶解待用。

第七步：将激活好的菌粉倒入酵素桶内，搅拌均匀。

第九步：入机12小时后，需每天开盖搅拌1-2次。

第十步：发酵88-94小时左右，尝试味道，酸甜，带有果酒香，麻舌感便可起桶，分装入瓶，放入冰箱中保存

第五步：将浸泡后的番石榴切薄片，称250g。

第三步：激活菌粉，在量杯中加入适量35℃左右温水，将1包菌粉倒入其中，静置溶解

第一步：提前一小时接通酵素机机体的电源，提前启动空气净化灭菌功能。

第八步：盖好酵素桶盖后放入酵素机内，选择“鲜酿功能”，按开始键。

强身健体酵素养生配方做法技巧/窍门/补充说明：

饮用番石榴酵素的时候，需要保证饮水量帮忙加速调理~

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