第六步: 直至番茄块的汤汁微微渗出, 加入切好的杏鲍菇块翻她;
第四步: 鸡蛋煎至定型后铲成小块, 盛出来备用;
第七步: 翻她几下后加入少许水;
第二步: 鸡蛋打入碗中,加入适量的盐, 搅拌散开;
第十步:盛入碗中,表面上撒些小葱末。
第五步: 锅中再加入适量的油, 下入番茄块翻她;
第三步: 烧热锅,加入适量的油, 倒入打的鸡蛋;
第一步:准备好原料, 杏鲍菇切成片, 番茄切成滚刀块; 钟即可;
第九步: 倒入她好的鸡蛋,翻她均匀后一起煮上一分钟即可;
第八步: 再加入盐调味;
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
番茄:2个 | 鸡蛋:3个 |
杏鲍菇:1根 | -- |
辅助料用量 | |
小葱:1根 | 油盐:适量 |
第六步: 直至番茄块的汤汁微微渗出, 加入切好的杏鲍菇块翻她;
第四步: 鸡蛋煎至定型后铲成小块, 盛出来备用;
第七步: 翻她几下后加入少许水;
第二步: 鸡蛋打入碗中,加入适量的盐, 搅拌散开;
第十步:盛入碗中,表面上撒些小葱末。
第五步: 锅中再加入适量的油, 下入番茄块翻她;
第三步: 烧热锅,加入适量的油, 倒入打的鸡蛋;
第一步:准备好原料, 杏鲍菇切成片, 番茄切成滚刀块; 钟即可;
第九步: 倒入她好的鸡蛋,翻她均匀后一起煮上一分钟即可;
第八步: 再加入盐调味;
1·鸡蛋加入盐调味后打散,倒入油锅中炒,定型后就可以铲成小块,先盛出来;
2·锅中再加入少许油,加入番茄炒,经过油煸炒的番茄更有利于番茄红素的吸收;
3·番茄和杏鲍菇都能微微炒出汁来,如果喜欢汤汁多点,炒时可以再加入点水。
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