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【闽南】番茄杏鲍菇

菜谱编号:273-076
【闽南】番茄杏鲍菇是【豆帝煮Man】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【闽南】番茄杏鲍菇”。
【闽南】番茄杏鲍菇

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

杏鲍菇是一种具有轻微杏仁味的菌菇类,肉质大而口感如同鲍鱼而得名。

菌菇类都含有非常好的营养,杏鲍菇也不例外。

除了蛋白质、维生素还有多种的矿物质元素,其中氨基酸含量也是非常高。

经常食用具有提高免疫力的功效

【闽南】番茄杏鲍菇主厨:豆帝煮Man

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
杏鲍菇:1个番茄:1个
蒜头:3个--
辅助料用量
味精:少许盐:适量

【闽南】番茄杏鲍菇的做法步骤

  • 第五步:翻炒几下就倒入番茄并调味炒熟即可
  • 第三步:杏鲍菇尽量买新鲜的,回来洗洗刮去杂质杏鲍菇切成丝,番茄改小块备用
  • 第四步:锅热油下蒜头小火爆香,倒入杏鲍菇翻炒
  • 第一步:这就是杏鲍菇了,纯洁的我一直觉得杏鲍菇好邪恶,你认为了?
  • 第二步:番茄也就是西红柿,西红柿也就是番茄。番茄原产南美,现在是占据世界蔬菜的高位之一。食用相当广泛,主要在于番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。对人体相当的好,在意大利有句农村谚语:番茄红了,医生的脸就绿了。
  • 第六步:美美的下饭菜完成
  • 【闽南】番茄杏鲍菇做法技巧/窍门/补充说明:

    杏鲍菇尽量买新鲜的,回来洗洗刮去杂质

    菜谱标签:热菜家常菜闽菜
    相关食材:番茄杏鲍菇

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