排毒小分队
排毒小分队是【等妈韩雪】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“排毒小分队”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
芹菜具有祛脂降压,养肝,利尿消肿,安神除烦,壮骨,抑癌抗瘤,养阴补虚。
山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用，可诱生干扰素，改善机体免疫功能，提高抗病能力等，对延缓衰老进程有着重要作用。
山药富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 芹菜：适量 | 胡萝卜：适量 |
| 黑木耳：适量 | 山药：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 盐：少量 | 淀粉：少量 |
| 蒜：少量 | -- |
排毒小分队的做法步骤
排毒小分队做法技巧/窍门/补充说明：
对山药皮肤敏感的人，一定要带手套，否则会很痒。如有痒的现象，用肥皂水试试。