不加糖的甜点：排毒水果挞
不加糖的甜点：排毒水果挞是【Joanne爱素食】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“不加糖的甜点：排毒水果挞”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
甜味来自天然水果和椰枣，这种做法比单吃水果味道要好，特别是搭配一些比较酸的水果和不甜的水果。挞皮所含的油脂可以让水果中的脂溶性维生素更易被身体吸收。平时饮食中，尽量用食材的天然甜味代替糖，世界卫生组织建议，每天摄入人工添加糖最好不超过25克，一定要控制在50克以内。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：其他 |
| 耗时：半小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 生核桃：50克 | 生杏仁：50克 |
| 椰枣：7个，去核 | 椰子油：25克，隔水融化 |
| 牛油果：1个大个，约200克 | 香蕉：1根 |
| 亚麻籽粉：或椰子粉，少许 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 水果：适量 | -- |