懒人的养颜瘦身羹
懒人的养颜瘦身羹是【甜蜜的負擔】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“懒人的养颜瘦身羹”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
瘦身講求的不只是效果，更要健康，否則減了肉傷了身那可就不太好了?下面這種既方便又能養顏瘦身的吃法各位女神們可以試試。野生桃膠跟皂角米除了含有豐富的膠原蛋白，熱量還低，女人會老就是因為膠原蛋白的流失，所以愛美的女神們記得要常常補充；奇亞籽我就不多說了（大自然的減肥神器）這可是紅遍歐美的大腕。蔓越梅吧，它除了有豐富的維他命C及E以外，還含有豐富的花青素，花青素是有效的抗氧化劑，抗氧化劑除了能延緩人體衰老，還能提高人體的免疫力，女人因為身體構造的關係，常常會有泌尿系統發炎的毛病，太累免疫力低下的時候更容易發炎[冷汗]，所以平常的保養不能少?我可是有切身之痛啊，創業初期太累太忙，三天兩頭發炎，那個煩啊[大哭]，現在每天早上來一點蔓越梅加上早睡早起基本就沒有發作了[愉快]
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：煮 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 其亚子：適量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 皂角米：適量 | 桃胶：適量 |
| 蔓越莓：適量 | -- |
懒人的养颜瘦身羹的做法步骤
懒人的养颜瘦身羹做法技巧/窍门/补充说明：
煮好的桃膠跟皂角米記得放冰箱，三天內要用完畢喔！