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【十分钟营养早餐】葱香肉松饼

菜谱编号:227-547
【十分钟营养早餐】葱香肉松饼是【零零落落2011】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【十分钟营养早餐】葱香肉松饼”。
【十分钟营养早餐】葱香肉松饼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

自制的肉松,确实货真价实的健康营养~~~

自制的葱香肉松饼,确实货真价实的营养美味~~~

关键是快啊~~而且搭配牛奶,稀饭都是绝对的美味~~~

煎饼里面我用到了南瓜汁~~南瓜用微波炉打熟,然后用搅拌机搅碎即可~~算上做煎饼的时间,大概10分钟的样子~~~

如果你觉得南瓜汁麻烦,也可以用凉开水代替~~~那就更快了,大概5分钟吧~~

【十分钟营养早餐】葱香肉松饼主厨:零零落落2011

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
面粉:300克肉松:50克
小葱:6颗南瓜汁:480克
辅助料用量
植物油:10克盐:1克
白芝麻:1克--

【十分钟营养早餐】葱香肉松饼的做法步骤

第一步:南瓜汁提前备好,如果没有南瓜,可用凉开水代替;

【十分钟营养早餐】葱香肉松饼做法第一步骤

第五步:放入适量葱花、盐;

【十分钟营养早餐】葱香肉松饼做法第五步骤

第二步:香葱洗净,切葱花;

【十分钟营养早餐】葱香肉松饼做法第二步骤

第九步:将肉松饼盛出,切段即可食用。

【十分钟营养早餐】葱香肉松饼做法第九步骤

第七步:电饼铛刷油预热后,撒入适量白芝麻,然后将面糊舀进烤盘里,均匀摊开;

【十分钟营养早餐】葱香肉松饼做法第七步骤

第六步:调入适量南瓜汁,用打蛋器搅拌均匀,面糊舀起流动顺畅,无干粉即可;

【十分钟营养早餐】葱香肉松饼做法第六步骤

第八步:启动“煎蛋/薄饼”程序,电饼铛发出提示音時,揭开电饼铛盖子观察煎饼的状态,如不够焦黄,可再执行一次“煎蛋/薄饼”程序。炒只用了一次程序;

【十分钟营养早餐】葱香肉松饼做法第八步骤

第四步:放入适量咸肉松;

【十分钟营养早餐】葱香肉松饼做法第四步骤

第三步:容器里倒入适量普通面粉;

【十分钟营养早餐】葱香肉松饼做法第三步骤
【十分钟营养早餐】葱香肉松饼做法技巧/窍门/补充说明:

1、如果没有南瓜,可用凉开水,或者纯牛奶代替;
2、肉松是咸的,盐可少量添加;

相关食材:肉松

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【十分钟营养早餐】葱香肉松饼。

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