第五步:4·起锅后将调料加入汤碗。
第四步:3·将水倒入小锅里,煮滚后加入处理过的菌菇及鲜虾、以及柠檬片,再以中火煮熟。
第一步:准备好所有的食材。
第二步:1·将菌菇食材去除蒂头或菇柄端部后,切成方便入口的大小。
第三步:2·鲜虾去壳,挑掉肠泥。
第六步:最后,淋上新鲜优质的橄榄油,只有新鲜橄榄油的活性与清香,才真正具备提味及健康美容的效果,不新鲜的腻味带來的不只是口感不适。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
盐:适量 | 白胡椒:少许 |
橄榄油:1大勺 | -- |
辅助料用量 | |
菌菇:一包 | 鲜虾:8尾 |
柠檬:4片 | -- |
第五步:4·起锅后将调料加入汤碗。
第四步:3·将水倒入小锅里,煮滚后加入处理过的菌菇及鲜虾、以及柠檬片,再以中火煮熟。
第一步:准备好所有的食材。
第二步:1·将菌菇食材去除蒂头或菇柄端部后,切成方便入口的大小。
第三步:2·鲜虾去壳,挑掉肠泥。
第六步:最后,淋上新鲜优质的橄榄油,只有新鲜橄榄油的活性与清香,才真正具备提味及健康美容的效果,不新鲜的腻味带來的不只是口感不适。
以菌菇作基底的鲜虾汤品,不会只是低热量的瘦身套餐。菌菇煮汤后的特有鲜甜配上鲜虾的天然鲜美,加上释出柠檬的一点清新,最重要的是:新鲜橄榄油融合了食材的精华,再把鲜味提升至另一个境界,而且更有润肠去脂的效果。于是,瘦身、漂亮、美味,三个愿望一次满足。
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