第一步：煮锅里加入水，放入洗净的枸杞一起烧
第四步：中火烧开，5分钟粘稠后即可关火
第二步：细玉米面加凉水搅开、搅匀，稍稀點
第三步：倒入烧开的锅里，注意一边倒一边用饭勺快速搅动，要不很快就会结块
养肝明目玉米面粥
养肝明目玉米面粥是【宝妈小厨·】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，作者提供了4张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“养肝明目玉米面粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
早起用玉米面和枸杞简单的熬了个粥，10分钟搞定，虽简单却养生！家里最常备的就是枸杞，枸杞可以养肝明目、提高机体免疫力、抗癌、降血糖等。玉米面含有丰富的维生素E和卵磷脂，有美容的功效，能延迟衰老；玉米面还含的钙、铁质较多，可防止高血压和冠心病。
我这个一锅够4、5个人的量，家里人口少的减量操作
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：煮 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 细玉米面：少半碗 | 枸杞：半小把 |
| 辅助料用量 | |
| 水：5小碗 | -- |
养肝明目玉米面粥的做法步骤
养肝明目玉米面粥做法技巧/窍门/补充说明：
玉米面先用凉水拌一下，下锅后要不断搅动才不会结块