青枣香蕉酵素
青枣香蕉酵素是【千岛ti】分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要数天，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青枣香蕉酵素”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
青枣果实营养丰富,果实鲜食,营养丰富,具有净化血液,帮助消化,养颜美容等保健作用;此外,青枣不寒不热,具有清凉、解毒、镇静等功效,还有提高免疫力的作用。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素，经常工作压力比较大的朋友可以多食用，改酵素十分适合工作人群饮用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：其他 | 工艺：其他 |
| 耗时：数天 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 青枣：100克 | 香蕉：150克 |
| 冰糖：200克 | 纯净水：1·5 |
| 十度良品益生菌发酵剂：1包 | -- |
青枣香蕉酵素的做法步骤
青枣香蕉酵素做法技巧/窍门/补充说明：
饮用酵素后需增加当日饮水量以便更好地调理身体。