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宝宝辅食——虾仁蔬菜饼

菜谱编号:229-498
宝宝辅食——虾仁蔬菜饼是【ね羊ж羔De『】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“宝宝辅食——虾仁蔬菜饼”。
宝宝辅食——虾仁蔬菜饼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

我家宝宝这出牙速度太快,而且她很喜欢咬饼干,“嘎嘣,嘎嘣”得,那叫一个脆啊,可是呢每次出去窜门,别人吃的东西她都想要,要来就塞嘴里,可是那些都添加了好多防腐剂啊,多不健康啊。刚好这两天宝宝爷爷从河里抓来一些野生的河虾,奶奶也从姨奶奶家买了一些家养鸡蛋回来,正好我就做了一款适合八个月以上宝宝吃的饼,既健康又卫生。(ps:因为我家小西瓜才九个多月,所以我给她做的辅食里面基本上不放盐,糖这种调料的,大点的宝宝是可以放一点进去的,我做的版本是不放的哦!还有我做宝宝辅食一般都用的平底锅。因为可以不用放油,比较健康)

宝宝辅食——虾仁蔬菜饼主厨:ね羊ж羔De『

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
虾仁:15只鸡蛋:1个
包菜:1叶香菇:1朵
面粉:3勺--
辅助料用量
水:1勺--

宝宝辅食——虾仁蔬菜饼的做法步骤

  • 第四步:加入3勺面粉(这里会比较干,具体加入的免费根据自己鸡蛋数量决定,面粉太多最后吃起来比较干宝宝也不太喜欢,面粉味会盖过鸡蛋味)
  • 第三步:将蔬菜碎和虾泥加入鸡蛋液中
  • 第八步:成品图,
  • 第七步:下去一勺蔬菜蛋液,摊成圆饼状,两面煎熟金黄状即可。(大小随自己定)
  • 第六步:平底锅烧热(不烧热也可以,烧热以后就是倒入蔬菜蛋液时候受热会比较均匀)
  • 第九步:来一张我家小西瓜吃货照,每次做新的辅食给她,她都能很给面子的吃掉,哈哈,有个吃货宝宝挺好的!
  • 第一步:准备好材料
  • 第二步:河虾活的去壳,煮熟剁成虾泥,包菜和香菇过水以后剁碎,鸡蛋打成鸡蛋液,(一般十个月以内的宝宝最好不要吃蛋清,我家小西瓜从最近才开始添加的蛋清,她吃了不过敏,所以我已经开始添加蛋清了)
  • 第五步:然后加入1-2勺清水,(别太粘稠,稍微稀一点点也可以)
  • 宝宝辅食——虾仁蔬菜饼做法技巧/窍门/补充说明:

    1·做宝宝的辅食最好单独用宝宝辅食锅,而且平底锅最好,可以不用放油来做辅食。
    2·一岁以内的宝宝最好不要添加盐,糖调料。但是如果你家宝宝已经尝过味道,而且已经不喜欢淡的味道的食物了,那就添加点宝宝酱油吧,不然宝宝吃饭都成为老大难的问题了。
    3·里面的蔬菜可以换成其他容易消化的蔬菜。但是最好别加菠菜,菠菜和虾仁一起吃,不利于宝宝对钙的吸收。

    菜谱标签:家常菜主食
    相关食材:虾仁

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