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红豆薏米水

菜谱编号:231-880
红豆薏米水是【个性胜过姿色】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红豆薏米水”。
红豆薏米水

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

红豆与薏米结合一起煮水,解暑祛湿,同时还具有消肿、轻身的功效。天气闷热,有些人会出现水肿的现象,这个时候喝些红豆汤,对于水肿有着非常好的食疗功效。味道很清爽,非常适合这个天饮用,做法相当简单!我的微信公众号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,每日更新美食制作,在制作过程中有任何疑问都可以咨询!

红豆薏米水主厨:个性胜过姿色

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
薏米:180克红豆:180克
辅助料用量
纯净水:2·5L--

红豆薏米水的做法步骤

  • 第四步:砂锅内倒入纯净水把冻好的红豆和薏米放进去
  • 第一步: 将薏米淘洗干净放到容器里,倒入适量的水,放入冰箱冷冻
  • 第二步:将红豆洗干净放到容器里,倒入适量的水,放入冰箱冷冻
  • 第五步: 加盖,煮开后转中火约半小时,红豆薏米就会酥烂
  • 第三步:经过一夜,把冻好的薏米和红豆拿出来准备开炖
  • 第六步:我的微信公众号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,每日更新美食制作,在制作过程中有任何疑问都可以咨询!
  • 红豆薏米水做法技巧/窍门/补充说明:

    1、红豆和薏米的量不能太多,各一把就可以了,否则就煮成粥了。2、没事可以多冻一些薏米红豆,想喝的时候,拿出来半小时就炖烂了,很方便。3·我的微信公众号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,每日更新美食制作,在制作过程中有任何疑问都可以咨询!

    相关食材:薏米红豆

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