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祛湿健脾——红豆薏米浆

菜谱编号:118-510
祛湿健脾——红豆薏米浆是【Haapy忧子】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“祛湿健脾——红豆薏米浆”。
祛湿健脾——红豆薏米浆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

薏米红豆的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。

祛湿健脾——红豆薏米浆主厨:Haapy忧子

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
红豆:一杯薏米:一杯
冰糖:适量--
辅助料用量
清水:适量--

祛湿健脾——红豆薏米浆的做法步骤

  • 第五步:加入冰糖搅匀,即可食用。喜欢喝细滑的,可以过滤下。
  • 第三步:第二天早晨,把泡豆子的水倒掉,再洗下,放入豆浆机中,加入足量的清水。
  • 第二步:洗净,清水浸泡1晚。如果天气太热可以放在冰箱冷藏里泡。
  • 第一步:红豆薏米准备好。
  • 第四步:选择五谷豆浆档,20分钟后,豆浆就磨好了。
  • 相关食材:薏米红豆

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