桂圆红枣炖冰糖燕窝
桂圆红枣炖冰糖燕窝是【tb搜店铺_优品燕】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“桂圆红枣炖冰糖燕窝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
男朋友自己咋做燕窝，所以zz最大的便利就是免费吃燕窝啦。燕窝食用的最佳时间是早晚空腹吃，便于蛋白质个燕窝酸的吸收。DIY了一款补血益气的膳食，连续吃了两个礼拜，zz发现自己脸色都变白润了，
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：炖 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 干燕盏：6克 | 冰糖：10克 |
| 大枣：3颗 | 桂圆肉：4粒 |
桂圆红枣炖冰糖燕窝的做法步骤
桂圆红枣炖冰糖燕窝做法技巧/窍门/补充说明：
干燕窝每次食用3-5克，2-3次/星期，长期坚持食用效果更佳。