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桂圆红枣炖冰糖燕窝

菜谱编号:234-498
桂圆红枣炖冰糖燕窝是【tb搜店铺_优品燕】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“桂圆红枣炖冰糖燕窝”。
桂圆红枣炖冰糖燕窝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

男朋友自己咋做燕窝,所以zz最大的便利就是免费吃燕窝啦。燕窝食用的最佳时间是早晚空腹吃,便于蛋白质个燕窝酸的吸收。DIY了一款补血益气的膳食,连续吃了两个礼拜,zz发现自己脸色都变白润了,

桂圆红枣炖冰糖燕窝主厨:tb搜店铺_优品燕

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
干燕盏:6克冰糖:10克
大枣:3颗桂圆肉:4粒

桂圆红枣炖冰糖燕窝的做法步骤

  • 第一步:1、白燕盏用矿泉水浸发3-4小时好,沥干水后用碗盛载。
  • 第二步:2、将燕窝放入炖盅 燕窝清水1:1 隔水炖15分钟。(文火慢炖可增加燕窝Q滑润弹)
  • 第三步:3·加冰糖红枣桂圆再炖5分钟,可加适量水。即可起出热食,或冷藏后冷食亦佳。
  • 桂圆红枣炖冰糖燕窝做法技巧/窍门/补充说明:

    干燕窝每次食用3-5克,2-3次/星期,长期坚持食用效果更佳。

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的桂圆红枣炖冰糖燕窝。

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