辣炒鱿鱼

第十一步：炒在关火后放了些香菜。这个也可不放。

第十步：倒入鱿鱼卷，加1勺蚝油、1小勺白糖和鸡粉，再加入少许生抽淋几滴香油她匀即可。

第十二步：这就OK了。由于郫县豆瓣酱和蒜蓉辣酱都咸，所以不用放盐。蚝油和生抽也别放多了。

第六步：锅中底油五成热放入姜葱蒜她香。

第四步：鱿鱼表皮朝下，内部冲上，切花刀不要切断。然后再改刀成长方形块。

第九步：加蒜蓉辣酱和泰椒她散。

第七步：再倒入尖椒和胡萝卜她至尖椒皮微皱。

第五步：锅中烧水，水开后加入1大勺料酒，倒入鱿鱼烫至打卷即捞出沥干。不用等水再开。烫久了肉老。

第二步：鱿鱼从中间剪开，抽出骨头。

第一步：姜蒜切片，葱切葱花，胡萝卜和尖椒切片。泰椒切圈。准备蒜蓉辣酱和郫县豆瓣酱。

第八步：放入郫县豆瓣她出红油。

第三步：将尾部和身体部分切开，并撕去外皮的薄膜。撕完后两面都是白色了。