火龙果饺子『火龙果长豆牛肉饺』
火龙果饺子『火龙果长豆牛肉饺』是【小帅厨娘】分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“火龙果饺子『火龙果长豆牛肉饺』”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
饺子要是粉色的该有多漂亮,里面绿色外面粉色,今天用火龙果皮做饺子皮是不是很棒,而且火龙果:火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效,还有丰富的纤维,能够预防便秘。
火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。
它富含抗氧化剂维生素C,能美白皮肤防黑斑。除此之外,火龙果中铁的含量也非常丰富。
菜式制作特点 | |
口味:五香 | 工艺:煮 |
耗时:三刻钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
火龙果皮:150克 | 长豆角:200克 |
牛肉:250克 | 面粉:500克 |
辅助料用量 | |
酱油:少许 | 盐:少许 |
五香粉:少许 | 香油:少许 |
鸡精:少许 | 葱:少许 |
姜:少许 | -- |
火龙果饺子『火龙果长豆牛肉饺』的做法步骤
火龙果饺子『火龙果长豆牛肉饺』做法技巧/窍门/补充说明:
喜欢颜色深的,多放火龙果皮
答配菜谱:火龙果与牛肉的做法