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【手绘食谱】蔬菜鸡蛋卷 轻松让孩子爱上蔬菜!

菜谱编号:238-691
【手绘食谱】蔬菜鸡蛋卷 轻松让孩子爱上蔬菜!是【绘食录】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【手绘食谱】蔬菜鸡蛋卷 轻松让孩子爱上蔬菜!”。
【手绘食谱】蔬菜鸡蛋卷 轻松让孩子爱上蔬菜!

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

蔬菜鸡蛋卷,不仅营养满分,而且颜色鲜艳很吸引眼球,如果家里有调皮不爱吃饭的小朋友,妈妈们不妨试试这道菜,蔬菜鸡蛋卷的口感清新且富有营养,很适合偏食的孩子以及消化不好的人群~也可以根据个人喜好更换蛋卷里面蔬菜……无论当早餐或小食都非常棒!

【手绘食谱】蔬菜鸡蛋卷 轻松让孩子爱上蔬菜!主厨:绘食录

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
面粉:10克鸡蛋:2个
辅助料用量
盐:适量胡椒粉:适量
油:适量萝卜:适量
黄瓜:适量火腿肠:适量
甜辣酱:适量番茄酱:适量
肉丝:适量--

【手绘食谱】蔬菜鸡蛋卷 轻松让孩子爱上蔬菜!的做法步骤

  • 第三步:鸡蛋打散,加入盐和胡椒粉,搅拌后再加入面粉搅拌均匀。
  • 第六步:绘食录是个用温暖笔触记录美食生活的绘本~ 小编会把步骤都整理在一页图上,感兴趣的盆友可以直接保存最后一张图,方便吃货们在空闲之余创造自己的厨房故事。
  • 第二步: 黄瓜、红萝卜洗净,并把黄瓜、红萝卜、火腿肠切丝备用
  • 第一步:面粉10g、鸡蛋2个、盐适量、胡椒粉适量、油适量、萝卜适量、黄瓜适量、火腿肠适量、甜辣酱适量、番茄酱适量、肉丝适量、
  • 第四步:平底锅刷一层薄油,小火预热,倒入蛋液铺平锅底,蛋饼表面微熟时均匀涂上甜辣酱。
  • 第五步:铺上肉松和火腿肠。黄瓜丝和红萝卜丝。卷成长条,出锅改刀,装盘淋上番茄酱即可。
  • 【手绘食谱】蔬菜鸡蛋卷 轻松让孩子爱上蔬菜!做法技巧/窍门/补充说明:

    大盆友小盆友六一儿童节快乐,我们都会长大,但是不要放弃快乐

    菜谱标签:小吃
    相关食材:鸡蛋

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【手绘食谱】蔬菜鸡蛋卷 轻松让孩子爱上蔬菜!。

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