当前位置:首页 > 菜谱大全 > 葱香茄子

葱香茄子

菜谱编号:240-428
葱香茄子是【Meggy跳舞的苹果】分享的菜谱,口味属于葱香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“葱香茄子”。
葱香茄子

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

茄子肉质肥厚,鲜嫩软糯。紫色的茄子皮中富含花青素,对清除体内自由基有很强的作用。自由基是导致人生病的一种有害物质。所以将其从体内清除是很有必要的。所以吃茄子时最好连皮一起吃。今天这道葱香茄子,主角就两个,一个是茄子,一个是小葱。茄子是圆茄子,肉很厚很嫩,将茄子切滚刀块,入凉水中泡5-10分钟,然后捞出;小葱切碎,在茄子出锅前撒入。因了它,整道菜葱香浓郁;没了它,这道菜就淡然无味了!另外再分享个小妙招。茄子切块后,放到凉水中浸泡5分钟,再捞出入锅中炒,这样茄子再怎么炒也不会黑了。

葱香茄子主厨:Meggy跳舞的苹果

菜式制作特点
口味:葱香工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
圆茄子:一个小葱:4根
辅助料用量
植物油:适量盐:少许
生抽:少许--

葱香茄子的做法步骤

  • 第二步:小葱切碎,待用
  • 第十一步:翻炒均匀出锅
  • 第八步:待茄子块边缘变透明时,根据口味加入盐,继续翻炒
  • 第九步:茄子块完全成透明状时,倒入少许生抽,如果倒蚝油味道更棒
  • 第一步:圆茄子去蒂,清洗干净,小葱清洗干净
  • 第五步:茄子块捞出
  • 第六步:炒锅中倒少许油
  • 第十二步:葱香浓郁,只需少少的调料,就能做出清爽的茄子菜来
  • 第十步:倒入葱末
  • 第三步:圆茄子切成滚刀块
  • 第四步:在凉水中浸泡5-10分钟
  • 第七步:油温热时,将茄子块倒入锅中翻炒3分钟左右
  • 葱香茄子做法技巧/窍门/补充说明:

    茄子皮富含花青素,不用去掉;茄子切成滚刀块后,就泡水中,防止氧化变黑;但也不要泡太久,以防营养流失过多;植物油像平时炒菜的量就可以了;如果将生抽换成蚝油,味道更鲜;葱花临出锅前倒入,翻炒均匀便出锅,这样葱香浓郁。

    相关食材:茄子

    葱香茄子菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【Meggy跳舞的苹果】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的葱香茄子。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜