蓝莓玛芬
蓝莓玛芬是【elmonte】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蓝莓玛芬”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
女儿非常喜欢吃蓝莓。蓝莓有很好的抗氧化能力，可以抗老化及预防疾病。多吃蓝莓可以保持皮肤的光滑及弹性，可以预防血栓发生，对于降低血压也有帮助，蓝莓中的单宁酸还可以抗菌，抗病毒。
玛芬在烘焙里最简单易做的西点，零失败率。家里两个小朋友很喜欢吃。我以前对它是很抗拒的，不过现在吃多了，倒变得有点喜欢了，人的口味真是善变哦！这玛芬无论是早餐，点心还是出游外带都很适合呢。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：烘焙 |
| 耗时：三刻钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 普通面粉：2+1/4杯 | 泡打粉：1小杯 |
| 苏打粉：1/2小匙 | 大号鸡蛋：1个 |
| 辅助料用量 | |
| 牛奶：1杯 | 玉米油：1/3杯 |
| 调味料用量 | |
| 白糖：1/3杯 | 红糖：2大匙 |
蓝莓玛芬的做法步骤
相关食材：蓝莓