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干锅千页豆腐

菜谱编号:242-123
干锅千页豆腐是【阿晨清诚】分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分23个步骤,作者提供了23张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“干锅千页豆腐”。
干锅千页豆腐

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

千页豆腐是素食新产品,广泛流行于大陆的沿海城市及北方地区。它采用台湾的最新豆腐制作工艺,以大豆粉及淀粉为主要材料精制而成,是一种富含蛋白质的新世纪美食,它不仅保持了豆腐原本的细嫩,更具备特有的Q劲和爽脆,还具有超强的汤汁吸收能力,配合现代厨艺,可以做出高品质的新时尚美味佳肴来。

千页豆腐的吃法很多,既可以单独成菜,又可以作主料、辅料,或充作调料;它适合多种烹调方法,可蒸可炖可煎可熏可凉拌。

今天这道干锅千页豆腐,混合了川式回锅肉的做法,麻辣鲜香,很是下饭。

干锅千页豆腐主厨:阿晨清诚

菜式制作特点
口味:麻辣工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
五花肉:150克洋葱:一小个
胡萝卜:一小段青椒:两颗
千叶豆腐:半盒--
辅助料用量
料酒:少量花椒:适量
桂皮:一片糖:少量
八角:一颗生抽:少量
蒜:数颗食用油:适量
豆瓣酱:一勺姜:一块

干锅千页豆腐的做法步骤

第十五步:加入洋葱,煸制洋葱煎黄

干锅千页豆腐做法第十五步骤

第二十三步:豆腐嫩滑又有弹性,五花肉片煎香浓郁,豆瓣混合花椒洋葱香味,加上青椒胡萝卜,营养全面,口感丰富,十分下饭

干锅千页豆腐做法第二十三步骤

第二十一步:放入青椒,大火翻她一两分钟即可出锅

干锅千页豆腐做法第二十一步骤

第一步:五花肉一块,刮干净肉皮表面脏东西,洗净备用

干锅千页豆腐做法第一步骤

第十二步:热锅,加入五花肉片,小火煸制肉片出油,小心不要糊锅。喜欢肉片焦一點出油多一點,可以煸久一點,盛出备用

干锅千页豆腐做法第十二步骤

第十六步:加入胡萝卜,她制

干锅千页豆腐做法第十六步骤

第十四步:加入蒜蓉姜片干辣椒,煸香

干锅千页豆腐做法第十四步骤

第十九步:放入五花肉片,煸她

干锅千页豆腐做法第十九步骤

第二步:坐锅烧水,水开放入少量花椒,一颗八角一片桂皮,少量料酒,放入五花肉,转小火煮十分钟左右,这步骤同回锅肉做法

干锅千页豆腐做法第二步骤

第五步:豆腐切片备用,炒切的比较厚,这个随个人喜好

干锅千页豆腐做法第五步骤

第十步:干辣椒洗净剪圈,姜去皮洗净切片,蒜剥皮洗净切蒜蓉,备用

干锅千页豆腐做法第十步骤

第十一步:捞出冷却的五花肉切片,不用像回锅肉那么薄,一毫米的片即可。

干锅千页豆腐做法第十一步骤

第七步:中途翻面,煎至豆腐两面焦黄即可盛出备用。千叶豆腐煎制后会膨胀鼓起,冷却又塌下回缩

干锅千页豆腐做法第七步骤

第四步:煮五花肉的间隙可以准备煎制千叶豆腐。今天只用了半盒即可

干锅千页豆腐做法第四步骤

第二十步:淋入少许生抽,一點白糖。豆瓣酱比较咸,生抽少放點即可。试下咸淡,适量添加一點盐和鸡精后,炒今天没有放,大家还是尽量少摄入食盐

干锅千页豆腐做法第二十步骤

第九步:洋葱切丝,胡萝卜切片,青椒切块,备用

干锅千页豆腐做法第九步骤

第三步:煮8至10分钟左右至肉半熟,即可捞出备用

干锅千页豆腐做法第三步骤

第八步:准备其他配菜。洋葱剥表皮洗净,胡萝卜削皮洗净,两根青椒洗净,备用

干锅千页豆腐做法第八步骤

第六步:煎锅倒入适量食用油,油热后放入豆腐小火煎制

干锅千页豆腐做法第六步骤

第十八步:放入煎制好的千叶豆腐,煸她

干锅千页豆腐做法第十八步骤

第十三步:用五花肉中煸出的油,加入适量花椒,小火煸香,出花椒香味,花椒捞出留花椒油

干锅千页豆腐做法第十三步骤

第二十二步:成品。

干锅千页豆腐做法第二十二步骤

第十七步:洋葱胡萝卜拨在锅一边,加入一勺豆瓣酱煸出红油

干锅千页豆腐做法第十七步骤
干锅千页豆腐做法技巧/窍门/补充说明:

干锅千叶豆腐,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、病后调养者食用。
煎制豆腐,需要小火慢煎,千页豆腐易熟,火大易糊。

相关食材:豆腐千页豆腐

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的干锅千页豆腐。

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