麻辣腰花
麻辣腰花是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分20个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“麻辣腰花”。
菜式制作特点 | |
口味:麻辣 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:高级 |
菜谱主材料 | |
木耳:20克青椒 | 胡萝卜:20克 |
蒜:3克 | 葱:5克 |
青椒:20克 | 芝麻:5克 |
猪腰:2个 | 姜:5克 |
辅助料用量 | |
麻辣底料:0·5匙 | 豆瓣酱:0·5匙 |
糖:0·5匙 | 蚝油:0·5匙 |
水淀粉:2勺 | -- |
麻辣腰花的做法步骤
麻辣腰花做法技巧/窍门/补充说明:
猪肾也叫猪腰,猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁核黄素、维生素A、硫胺素、抗坏血酸等成分,具有补肾壮阳、固精益气的作用、有健肾补腰、和肾理气之功效。