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红枣桂圆枸杞茶

菜谱编号:243-118
红枣桂圆枸杞茶是【康妮chen】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红枣桂圆枸杞茶”。
红枣桂圆枸杞茶

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

红枣、桂圆、枸杞都是补血补气的佳品,红枣桂圆枸杞茶不仅滋补美颜,还有补血补气的作用,更能保护肝脏,增强造血功能,对人体健康是十分有益的。桂圆红枣茶加一点枸杞,能增加香甜味又有营养,现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。红枣桂圆枸杞茶可以用锅煮着喝,也可以泡水喝,这次用豆浆机把所有材料加入,简单省事省时,还可以很好地吸收红枣桂圆枸杞的营养。

红枣桂圆枸杞茶主厨:康妮chen

菜式制作特点
口味:甜味工艺:其他
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
桂圆肉:10克红枣:6个
枸杞:20克--
辅助料用量
清水:1000毫升--

红枣桂圆枸杞茶的做法步骤

  • 第二步:红枣洗净,去核切小块
  • 第三步: 桂圆肉和枸杞洗净
  • 第六步:按下豆浆机“五谷豆浆”功能键
  • 第一步:准备所有材料:10克桂圆肉、6个红枣、20克枸杞
  • 第七步:豆浆机工作完毕,【红枣桂圆枸杞茶】就做好了
  • 第四步:把红枣、桂圆和枸杞放入豆浆机里
  • 第五步:往豆浆机里注入1000毫升清水
  • 红枣桂圆枸杞茶做法技巧/窍门/补充说明:

    我个人觉得甜度足够了,如果喜好甜度高的,可以放些红糖

    相关食材:枸杞桂圆红枣

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