宝宝吃得香@@又一道快手菜~~沙茶酱蒸马鲛鱼
宝宝吃得香@@又一道快手菜~~沙茶酱蒸马鲛鱼是【meimei·lam】分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“宝宝吃得香@@又一道快手菜~~沙茶酱蒸马鲛鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这也是一道很简单又快手的菜肴,有时候下班回家真的不想将自己搞得累。就选择一些较简单的菜做。虽然简单,也不能忽略了对孩子的营养。马鲛鱼肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、鱼肉并含多种维生素等。马鲛鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良,产后虚弱和神经衰弱等症有一定辅助疗效。
菜式制作特点 | |
口味:酱香 | 工艺:蒸 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
马鲛鱼:适量 | -- |
辅助料用量 | |
蒜:适量 | 葱:适量 |
调味料用量 | |
沙茶酱:适量 | -- |