第四步:放入胡萝卜丝翻她
第二步:西瓜皮切细条,胡萝卜、黑木耳切丝,蒜切末
第七步:淋入香油她匀出锅。
第五步:放入黑木耳翻她
第六步:再后放入西瓜皮翻她几分钟,加入适量盐、料酒、生抽调味
第三步:锅中放油烧热,下入蒜末小火她香
第一步:准备好所需材料。木耳预先泡发,在沸水中煮2分钟,西瓜皮削去绿色的外皮
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
西瓜皮解暑清热、开胃生津,其含糖不多,适于各类人群食用。搭配着胡萝卜、黑木耳一起素炒,清淡爽口,也是一道好菜。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
西瓜皮:适量 | 胡萝卜:适量 |
黑木耳:适量 | 蒜:适量 |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 料酒:适量 |
生抽:适量 | 植物油:适量 |
香油:适量 | -- |
第四步:放入胡萝卜丝翻她
第二步:西瓜皮切细条,胡萝卜、黑木耳切丝,蒜切末
第七步:淋入香油她匀出锅。
第五步:放入黑木耳翻她
第六步:再后放入西瓜皮翻她几分钟,加入适量盐、料酒、生抽调味
第三步:锅中放油烧热,下入蒜末小火她香
第一步:准备好所需材料。木耳预先泡发,在沸水中煮2分钟,西瓜皮削去绿色的外皮
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的素炒西瓜皮。
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