当前位置:首页 > 菜谱大全 > 奇亚籽菠萝饮

奇亚籽菠萝饮

菜谱编号:249-394
奇亚籽菠萝饮是【康妮chen】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“奇亚籽菠萝饮”。
奇亚籽菠萝饮

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

今夏很流行的一种食品——奇亚籽,欧美人称它为“magicseed”,“supperfood”,奇亚籽能一种叫做芡欧鼠尾草的种子,国外称之为chia,奇亚籽的水结合力、阳离子交换力、吸水例比较好,是可溶性膳食纤维,可增强饱腹感,促进肠胃蠕动,防止便秘,抗老化的有效物质,能美容护肤,促进大脑发育提高记忆力。奇亚籽可以放在果汁、酸奶、牛奶等,增加口感,吸收了液体的奇亚籽产生一定量的胶状物质,口感柔滑。

百香果和菠萝泡在水里有排毒的功效,水果茶跟水果汁不同,首先口感不同,其次果汁要用料理机或者果汁机,而泡水果茶只需要普通的水果刀切水果,泡水果茶还能吸收水果的纤维,这个夏天很喜欢搭配着泡水果茶。多放了奇亚籽,比珍珠奶茶的珍珠小巧,却有点那种咬一下的痛快。

奇亚籽菠萝饮主厨:康妮chen

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:其他
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
奇亚籽:15克菠萝:半个
百香果:2个--
辅助料用量
苏打水:750毫升蜂蜜:适量

奇亚籽菠萝饮的做法步骤

  • 第三步:把菠萝块、百香果和苏打水放在杯子里
  • 第四步:加入蜂蜜,拌匀
  • 第五步:最后加入奇亚籽,拌匀,让奇亚籽吸收一下液体再品尝
  • 第一步: 准备食材:百香果、菠萝、苏打水、奇亚籽和蜂蜜
  • 第二步:菠萝削皮切小块和蜂蜜
  • 奇亚籽菠萝饮做法技巧/窍门/补充说明:

    1奇亚籽可以直接泡纯净水,奇亚籽要泡水半小时以上,完全吸收了液体,会涨开,产生润滑黏膜
    2百香果对半切开取出果汁,百香果的果汁可以冲水都很好喝
    3蜂蜜可以用白糖代替,用蜂蜜有滋润的作用

    相关食材:菠萝奇亚籽

    奇亚籽菠萝饮菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【康妮chen】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的奇亚籽菠萝饮。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜