话梅芸豆
话梅芸豆是【阳の光】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要一天,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“话梅芸豆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
酸甜软糯的小菜——话梅芸豆,第一次吃还是十几年前在酒店尝到,那份酸甜软糯的口感、味道一直在记忆深处,再次吃到便诱惑了自己动手制作的热情。
话梅芸豆不仅口感味道好,二者的组合还有药用价值呢。梅子益人,李时珍在《本草纲目》中写道:梅,血分之果,健胃、敛肺、温脾、止血涌痰、消肿解毒、生津止渴、治久嗽泻痢;白芸豆的药用价值很高,还有镇静作用,高钾低钠,很适合心脏病、动脉硬化、高血脂和忌盐患者食用。
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:煮 |
耗时:一天 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
芸豆:500克 | 话梅:175克 |
辅助料用量 | |
冰糖:适量 | 盐:适量 |
干山楂:50克 | 红枣:200克 |
话梅芸豆的做法步骤
话梅芸豆做法技巧/窍门/补充说明:
1、芸豆最好挑选外观整齐饱满不破皮的。
2、浸泡时间的长短决定煮的时间的长短。(可以晚上浸泡第二天煮)
3、红枣可不放,红枣煮久了吃时一泡水口感不好所以红枣在芸豆差不多煮好后提前30分钟放入即可。
4、冰镇后口感更好。
答配菜谱:芸豆与话梅的做法