当前位置:首页 > 菜谱大全 > 青豆玉米浆

青豆玉米浆

菜谱编号:251-891
青豆玉米浆是【食·色】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青豆玉米浆”。
青豆玉米浆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性,健脑和防止脂肪肝形成的作用。

玉米富含玉米黄质,对于预防老年性黄斑病变有一定好处,同时也对于高血压高血脂有良好的食疗作用。

眼瞅着,青豆玉米的鲜季即将过去,来一道青豆玉米浆只为那别样的清甜与清香。。。。。

青豆玉米浆主厨:食·色

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
青豆:100毫升新鲜玉米粒:240毫升
辅助料用量
温开水:750毫升--

青豆玉米浆的做法步骤

  • 第二步:青豆玉米洗净,控水。
  • 第三步:倒入锅中,加适量清水,置火上煮熟。
  • 第八步:放入机座。
  • 第一步:用料:青豆100毫升,新鲜玉米粒240毫升,温开水750毫升
  • 第六步:加入温开水。
  • 第七步:盖好盖子,
  • 第五步:将煮熟的青豆玉米倒入料理杯中,
  • 第九步:选择豆浆功能,启动。
  • 第十一步:倒出饮用。
  • 第十步:打浆结束,取下料理杯,揭盖。
  • 第四步:晾凉。
  • 青豆玉米浆做法技巧/窍门/补充说明:

    煮青豆玉米的水也可以一起倒入打浆。
    打好的玉米浆自有清淡甜味,若喜欢再甜一点,可以根据自己口味酌情添加冰糖饮用。

    相关食材:玉米青豆

    青豆玉米浆菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【食·色】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的青豆玉米浆。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜