奶白色的鲫鱼豆腐汤
奶白色的鲫鱼豆腐汤是【明明就爱吃】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“奶白色的鲫鱼豆腐汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
很简单，但是绝对好喝又利于产妇下奶的汤。教你把汤煮成奶白色的诀窍。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炖 |
| 耗时：半小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 鲫鱼：2条 | 葱：适量 |
| 炒菜火麻油：1勺 | 食盐：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 内酯豆腐：1块 | 姜：1块 |
| 料酒：2勺 | 白胡椒粉：适量 |
奶白色的鲫鱼豆腐汤的做法步骤
奶白色的鲫鱼豆腐汤做法技巧/窍门/补充说明：
奶白鱼汤的关键：
1、鱼要煎得透；
2、盖上锅盖大中火煮。
3、出锅前也淋上一点炒菜火麻油，这样营养价值更高，最关键是火麻中含有的α-亚麻酸针对月子期间哺乳提高奶水质量，对宝宝大脑和智力发育有益处。
菜谱标签：汤类