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鱼露炒唐生菜

菜谱编号:252-585
鱼露炒唐生菜是【Jackylicious】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鱼露炒唐生菜”。
鱼露炒唐生菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

此食谱来源于一名潮汕的好媳妇,在家庭式炉具热力严重不足的加拿大,吃到这个香味的炒生菜,简直是“惊为天人”!真是不得不分享给各位了。

鱼露炒唐生菜主厨:Jackylicious

菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
生菜:1把--
辅助料用量
生蒜:1颗鱼露:2茶匙
白砂糖:1汤匙--

鱼露炒唐生菜的做法步骤

  • 第七步:顺着锅边洒入鱼露。
  • 第十步:加入些许生油,再翻炒2下就可以装盘了。
  • 第一步:首先回顾一下材料,图中的生菜只是出于拍照目的,实物比这个大多了。
  • 第四步:将蒜头煎至两面金黄。
  • 第六步:约20秒左右,就可以逼出水分,需要立即沥去。
  • 第二步:将锅烧热,最好可以烧出白烟。
  • 第五步:倒入摘好的生菜,左手铲右手筷的方式进行翻炒。
  • 第八步:在菜上面撒入白糖。
  • 第九步:再次沥掉多余水分,
  • 第三步:倒入比较多的菜油,立马放入拍了的蒜头。
  • 鱼露炒唐生菜做法技巧/窍门/补充说明:

    1·生菜每次不宜多炒。我使用的是37厘米直径的炒锅,每次也只是能炒1棵生菜。如果人多,我会选择炒2碟。
    2·用蒜起锅,记得冷油时就要放,如果不是很容易糊,尤其是用蒜蓉的时候。
    3·油多不压菜,炒生菜的时候,一开始可以多放点儿油。不用担心,经过2-3次沥水之后,其实起锅时用的油已经大量流失。
    4·出锅时,记得用夹取的方式将炒好的生菜放入盘中,这样可以再一次沥掉多余的水分。这样生菜在上菜的过程中不会再被水继续煮而导致发黑。物理课曾告诉我们,水的比热容是所有物质中最高的。

    相关食材:生菜鱼露

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