糙米饭
糙米饭是【FC美食煮意】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“糙米饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
中医认为糙米味甘，性温，健脾养胃，补中益气，调节五脏，镇静神经，促进消化吸收。提高人体免疫功能，促进血液循环，消除烦躁情绪，降低血糖。《本草纲目》记载：谷芽能消烦，活中益精，健脾，对人体十分有益！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：蒸 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 糙米：150克 | 大米：150克 |
| 栗子：若干 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 水：适量 | -- |
糙米饭的做法步骤
糙米饭做法技巧/窍门/补充说明：
有些人吃不惯糙米，建议第一次做参照我的做法，糙米+大米（比例1:1）搭配在一起口感会好吃些！我放可了栗子也增加了甜香味～
答配菜谱：米饭与糙米的做法