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糙米饭

菜谱编号:252-726
糙米饭是【FC美食煮意】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“糙米饭”。
糙米饭

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

中医认为糙米味甘,性温,健脾养胃,补中益气,调节五脏,镇静神经,促进消化吸收。提高人体免疫功能,促进血液循环,消除烦躁情绪,降低血糖。《本草纲目》记载:谷芽能消烦,活中益精,健脾,对人体十分有益!

糙米饭主厨:FC美食煮意

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
糙米:150克大米:150克
栗子:若干--
辅助料用量
水:适量--

糙米饭的做法步骤

  • 第九步:然后用饭板翻一翻米饭,出出热气
  • 第一步:准备好糙米
  • 第七步:按下煮饭键煮就可以了
  • 第五步:把泡好的糙米和洗好的大米一同倒入锅里
  • 第八步:煮好的糙米饭,焖几分钟
  • 第六步:和正常煮饭一样加入适量的水(比例1:1·2)我加了少许栗子,不放也可以
  • 第二步:糙米用水泡3小时以上(或提前一晚泡好)
  • 第十步:盛到碗里就可以吃了
  • 第三步:栗子去皮备用
  • 第四步:准备好大米(洗净备用)
  • 糙米饭做法技巧/窍门/补充说明:

    有些人吃不惯糙米,建议第一次做参照我的做法,糙米+大米(比例1:1)搭配在一起口感会好吃些!我放可了栗子也增加了甜香味~

    菜谱标签:家常菜主食
    相关食材:糙米米饭

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的糙米饭。

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