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番薯糙米饭

菜谱编号:431-135
番薯糙米饭是【琪_feXjZ8E2】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“番薯糙米饭”。
番薯糙米饭

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

糙米具有排毒、增强免疫力、促进新陈代谢、养颜护肤、抑制血糖上升、防癌、防止气喘、增强抵抗力以及舒压作用。配上番薯更营养,健康。

番薯糙米饭主厨:琪_feXjZ8E2

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
三色糙米:小半杯五常大米:一大杯
辅助料用量
油:几滴--

番薯糙米饭的做法步骤

  • 第九步:成品图。
  • 第二步:五常大米洗净。
  • 第三步:两种米都放入电饭煲。
  • 第八步:装上碗,香甜粉糯的米饭。
  • 第五步:电饭煲放入适量的水,把番薯块放入,几滴油。
  • 第四步:番薯削皮切大块。
  • 第一步:三色糙米洗净泡上两小时。
  • 第七步:时间到,多焖十分钟后才打开盖子,饭的口感更好。
  • 第六步:盖盖按标准煮饭键(42分钟)。
  • 番薯糙米饭做法技巧/窍门/补充说明:

    放几滴油是令饭粒粒分明多一分香味。

    相关食材:糙米米饭

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