五花肉焖油豆角
五花肉焖油豆角是【炫润丝巾】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“五花肉焖油豆角”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
油豆角的营养价值:含有较高的蛋白质,含量可达到其干质量的20%以上。它的氨基酸组成及比例也比较合理,含有人体必须的18种氨基酸,其中必需氨基酸,特别是赖氨酸含量较高。此外油豆角还富含膳食纤维、多种维生素和矿物质。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
五花肉:300克 | 油豆角:500克 |
酱油:5汤匙 | 花雕酒:2汤匙 |
辅助料用量 | |
葱:5寸段 | 姜:5片 |
大蒜:6瓣 | 八角:2个 |
盐:适量 | -- |
五花肉焖油豆角的做法步骤
五花肉焖油豆角做法技巧/窍门/补充说明:
丝巾温馨提示:油豆角一定炒熟后再吃,否则会中毒。
答配菜谱:五花肉与豆角的做法油豆角与五花肉的做法