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【懒人靓汤】养胃益气四季靓汤

菜谱编号:254-222
【懒人靓汤】养胃益气四季靓汤是【萌城美食】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【懒人靓汤】养胃益气四季靓汤”。
【懒人靓汤】养胃益气四季靓汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

立秋已过,眼下正值处暑,

健康养生滋补汤的食补绝对不能少,

身为广东人日常养生保健,汤品食疗不可缺,

在广东人经营的餐饮行业中不管是五星酒店,又或者是街边大排档都绝对少不了滋补汤这一道菜。

健康养生该怎么吃才是上策?

各位亲爱的最关心的这个时节该煲什么汤,怎么煲?

下面小萌以最赖的煲法来分享其中的一道靓汤,相信很适合你们的哦!

【懒人靓汤】养胃益气四季靓汤主厨:萌城美食

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
猴头菇:25克食盐:适量
辅助料用量
虫草花:10克莲子:10克
黄花菜:10克玉米:1只
胡萝卜:1个猪骨头:适量

【懒人靓汤】养胃益气四季靓汤的做法步骤

  • 第一步:把猴头菇洗净,入清水湿泡1-2小时,挤出菇身的黄水。二次入清水继续泡发10分钟左右,再次挤出黄水,如此反复至清水即可
  • 第二步:然后撕成小块备用。
  • 第七步:煲好的汤记得放适当盐哦!按自己的口味来放就可以了,相当的简单,这样煲汤法最适合懒人呢,哈哈,其实在家带娃的宝妈也相当适合的,用电饭煲来煲汤重点是不用担心有没有溢出来,煲出来的也一样鲜甜美味呢!
  • 第三步:把玉米切成小段,胡萝卜切小块
  • 第四步:猪骨头用清水洗净,用开水泡一小会,泡出猪气味道
  • 第五步:虫草花、莲子、黄菜花洗净后备用。
  • 第六步:将所有褒汤料放入已加入水的电饭煲中,按煲汤键就可以等喝啦
  • 【懒人靓汤】养胃益气四季靓汤做法技巧/窍门/补充说明:

    注意:虫草花、莲子、黄菜花不需要泡发的哦

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【懒人靓汤】养胃益气四季靓汤。

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