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高纤土豆泥寿司

菜谱编号:255-614
高纤土豆泥寿司是【薇笑Smile_】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“高纤土豆泥寿司”。
高纤土豆泥寿司

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

土豆相对于米饭来说更高膳食纤维,口感也比较香甜细腻,适合减脂瘦身人士哦。

高纤土豆泥寿司主厨:薇笑Smile_

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
鸡蛋:2只肠:1个
黄瓜:1块金枪鱼罐头:2勺
土豆:1个紫菜:2张
肉松:1袋胡萝卜:1块
辅助料用量
盐:1匙黑胡椒粉:1匙

高纤土豆泥寿司的做法步骤

  • 第十步:卷成卷就好咯,用刀切开
  • 第二步:土豆去皮凉水冲两次,切片摆在盘中蒸熟(如图厚度开锅12min,不确定的话用筷子插一下,能轻松穿透即可)
  • 第五步:你懂的
  • 第四步:鸡蛋打散,加入盐,平底锅摊成薄饼。
  • 第六步:所有需要的食材平铺:紫菜,土豆泥,鸡蛋饼,黄瓜,胡萝卜,肠,金枪鱼罐头。
  • 第十二步:全肉成品图
  • 第十一步:成品图
  • 第八步:开始卷,先把食材卷进去
  • 第七步:还有男票纯肉的:紫菜,土豆泥,鸡蛋饼,肠,肉松。
  • 第三步:熟后晾凉,加入盐和黑胡椒粉,放入保鲜袋,用擀面杖压成泥。
  • 第九步:固定一下,然后打开,继续往前卷
  • 第一步:所有食材图
  • 第十三步:装起来,带上水果,郊游去咯。
  • 高纤土豆泥寿司做法技巧/窍门/补充说明:

    土豆泥做的越细腻,寿司的口感越好。
    喜欢沙拉番茄酱的朋友也可以加入适量。

    相关食材:土豆

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的高纤土豆泥寿司。

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