第一步:鸡腿洗净,用厨房剪刀沿腿骨剖开,去骨
第六步:两面都煎至焦黄
第三步:制作照烧汁:味淋(可用米酒加红糖调制),酱油(颜色稍重的,但不是老抽),白鹤酒40克(清酒的一种,没有可不加),高汤,蜂蜜少许,混合加热,过滤即可
第八步:取出切块
第七步:每面都刷上照烧汁,继续小火煎至全熟
第五步:热锅热油,小火,放入腌好的鸡腿肉,带皮面朝下。油不用太多,煎的过程中会出油
第九步:将米饭盛好,切好的鸡腿和西兰花、胡萝卜摆好
第二步:将料酒、生抽、白胡椒粉、糖、盐拌匀,倒入鸡肉中,用手抓匀,入冰箱腌制一晚或几小時
第四步:西兰花洗净,分成小块,焯水沥净。胡萝卜去皮,切厚片,焯水备用
第十步:剩余的照烧汁加热,浇在鸡腿上即可