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银耳桃胶甜汤

菜谱编号:257-228
银耳桃胶甜汤是【美美兰子】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“银耳桃胶甜汤”。
银耳桃胶甜汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

秋冬天天气干燥,身上皮肤容易干燥敏感,容易口干舌燥,这个时候经常煲点银耳桃胶甜汤调理是最好的,银耳桃胶煲出来的胶质很好可以补充人体的胶原蛋白质减少水分流失,也是女性美容养颜的好食物。

银耳桃胶甜汤主厨:美美兰子

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
银耳:20克桃胶:20克
辅助料用量
枸杞:适量冰糖:适量
红枣:适量--

银耳桃胶甜汤的做法步骤

  • 第五步:煮40分钟后加入枸杞再煮,枸杞过早放容易煮烂不好看。如果觉得麻烦可以下锅时一齐放进去煲。
  • 第六步:一小时后,银耳煲到有胶状了放冰糖,糖溶化后关火,焖一会再出锅。
  • 第七步:美味的甜汤出锅了。
  • 第一步:准备好材料
  • 第四步:锅里放水倒入银耳红枣桃胶,开大火煮开转小火煮1小时。
  • 第二步:桃胶最前用冷水泡十小时,发泡好的桃胶挑出杂质洗净备用。
  • 第三步:银耳用清水浸泡一到两小时洗净撕成小块,我用的是碎银耳直接泡开洗净就可以了。
  • 银耳桃胶甜汤做法技巧/窍门/补充说明:

    银耳要煲到软糯才好吃,有很多时候我们买的银耳怎么煲都是爽口没胶质,所以选购银耳也是很重要的。我一直买开福建古田银耳,主要是银耳容易煲出胶软糯可口。

    菜谱标签:汤类糖水
    相关食材:银耳桃胶

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