茭白焖豆腐
茭白焖豆腐是【sourcehe】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“茭白焖豆腐”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
豆腐是中国上千年的历史,豆腐南北略有不同,南方豆腐用石膏做,还能炸出各黄灿灿的豆腐来做各种美食。茭白含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素等。茭白就有清湿热、解毒,补虚健体等功效。今天用茭白来焖油炸的豆腐,不但好吃不上火,还营养丰富。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:焖 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
茭白:300克 | 油豆腐:150克 |
猪瘦肉:100克 | -- |
辅助料用量 | |
青椒:1个 | 油:3ML |
盐:3克 | 酱油:1ML |
茭白焖豆腐的做法步骤
茭白焖豆腐做法技巧/窍门/补充说明:
1·茭白滚刀随意切块;
2·肉要切薄片,炒的时候八成熟即可;
3·煮沸,再加肉才不会变老;
4·改为小火焖到全部吸收好浓汤。
答配菜谱:茭白与豆腐的做法