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黄豆猪尾汤

菜谱编号:259-395
黄豆猪尾汤是【味谷的养生厨房】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黄豆猪尾汤”。
黄豆猪尾汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

猪尾巴大家都吃过吧,美容养颜,而且还能滋补气血的哦,加入红萝卜的汤很好喝,油而不腻,滑而可口。除了喝汤,猪尾可以沾点酱油吃,非常好吃。

猪尾含有较多的蛋白质,主要成分是胶原蛋白质,是皮肤组织不可或缺的营养成分,可改善腰酸背痛,预防骨质疏松;能促进青少年骨骼发育,延缓中老年人骨质老化、早衰。

黄豆含有丰富的蛋白质,并含有较多的植物脂肪和丰富的铁质等。

黄豆猪尾汤主厨:味谷的养生厨房

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
猪尾:1条黄豆:55克
胡萝卜:1条--
辅助料用量
姜:2片盐:适量

黄豆猪尾汤的做法步骤

  • 第四步: 胡萝卜去皮切块。
  • 第六步:出锅前调入食盐即可。
  • 第一步:准备好材料。
  • 第三步:猪尾洗净切段以滚水汆烫洗净
  • 第五步: 所有材料和姜片一起放进电饭锅里,加适量清水,按煲汤键煮1个半到两小时。
  • 第二步:黄豆清洗后浸泡1小时。
  • 黄豆猪尾汤做法技巧/窍门/补充说明:

    猪尾巴是一般人都可食用的,尤适宜腰酸背痛、骨质疏松、青少年、中老年人食用。

    相关食材:黄豆

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