有土司的早餐
有土司的早餐是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“有土司的早餐”。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:其他 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
紫甘蓝:10克 | 黄瓜:1根 |
土司:100克 | 鸡蛋:2个 |
香肠:1根 | -- |
辅助料用量 | |
杏仁:10克 | 香蕉:1根 |
酸奶:1杯 | 鸡蛋卷:2根 |
玉米糊:1碗 | -- |
有土司的早餐的做法步骤
有土司的早餐做法技巧/窍门/补充说明:
早餐是能量加油站,一顿营养的早餐是一天生活的开始。对将近10个小时不停消耗能量却没有补充的身体来说,早餐格外重要。早餐唤醒了身体,开启了身体高效的新陈代谢;早餐能把能量最先供给到大脑,以便让我们有清晰的思路和判断力进行一天的工作、学习。不吃早餐,不仅会营养失衡、引起胃肠疾病,还会出现身体不适、容易衰老、精神无法集中等各种问题哦!