当前位置:首页 > 菜谱大全 > 小小酥

小小酥

菜谱编号:261-733
小小酥是【格丽思小厨房】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“小小酥”。
小小酥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

花生的食用价值

降低胆固醇:花生油中含有的亚油酸,可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,避免胆固醇在体内沉积,减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。

延缓人体衰老:花生果实中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进儿童大脑发育,有增强大脑的记忆功能,可激活中老年人脑细胞,延缓人体过早衰老,抗老化。

促进儿童骨骼发育:花生果实含钙量丰富,促进儿童骨骼发育,防止老年人骨骼退行性病变发生。

预防肿瘤:花生果实、花生油中的白藜芦醇。是肿瘤疾病的天然化学预防剂,能降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病。

小小酥主厨:格丽思小厨房

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
低筋面粉:65克熟花生:50克
鸡蛋:一个--
辅助料用量
黄油:45克糖粉:35克

小小酥的做法步骤

  • 第七步:烤箱预热175度,将小小酥放入烤箱,全烤175度烤10分钟
  • 第五步:把面团揉成一个个小圆球,摆在烤箱上
  • 第三步:将低筋面粉筛至其中,搅拌均匀,呈面糊状
  • 第一步:将熟花生置入料理机中选择磨粉键运行至结束
  • 第四步:将花生碎倒入面糊里,揉匀,形成面团
  • 第二步:将软化后的黄油,糖粉和蛋黄用打蛋器打发至蓬松
  • 第六步:把小圆球稍微压扁,表面涂一层蛋黄
  • 小小酥做法技巧/窍门/补充说明:

    欢迎大家来到格丽思厨房,破壁机做料理,让健康生活更简单
    微信号:GREENIS健康生活(greenischina)
    微博号:格丽思官方微博
    美食视频:搜索GREENIS格丽思小厨房
    可以与小G有更多交流噢

    菜谱标签:烘焙

    小小酥菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【格丽思小厨房】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的小小酥。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜